红茶暖胃：红茶加牛奶，既好喝又能暖胃。

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胃寒者可适当喝姜茶暖胃，胃热者则要少喝
姜茶驱寒暖胃，感冒时可泡一杯
误区：空腹喝牛奶能补钙，实则会加重肠胃负担。
喝牛奶能补钙，但空腹喝会刺激胃酸分泌，最好餐后饮用。
用牛奶泡红茶，可使茶叶释放更多香气。
喝绿茶能抗氧化，但胃寒者要少饮。
腊八节喝腊八粥，补身暖胃
早餐喝一杯温牛奶可补钙养胃
姜茶驱寒：冬季饮用生姜红糖水，暖身又防感冒
胃病患者应避免空腹喝牛奶，可以选择温热的酸奶

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