饮酒过量伤肝，应遵循适量原则，尤其对女性。

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过度饮酒伤肝，适量饮酒有益健康。
避免过度饮酒，过量饮酒对肝脏伤害大。
养花时应遵循适量灌溉原则
适量饮酒：男性一天不超过两杯，女性一天不超过一杯
适量饮酒：适量饮酒可以助消化，但过量则有害健康。
适量饮酒有益健康，但过量则会危害肝脏。
饮酒过量会伤害肝脏，适量饮酒有益于心血管健康，但应控制在建议摄入量内。
施肥应遵循‘薄肥勤施’的原则，避免一次性过量
农业灌溉应遵循‘少量多次’的原则
适量饮酒：男性每天不超过两杯，女性一杯

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