每2-3小时起身活动，预防腿部血栓形成。

发布时间：2024-09-05 09:54

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定期活动脚部，预防腿部血栓形成。
每隔一段时间做简单的拉伸运动，预防腿部血栓。
避免长时间静坐，定时起身活动防止血栓形成
定期活动腿部，预防深静脉血栓
在长途旅行中，定时站立活动可以预防腿部血栓。
遵医嘱服用抗血栓药物，预防血栓形成。
每两小时活动一下，预防深静脉血栓。
长途旅行前进行适度运动，预防腿部血栓

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