选择低脂、低糖食品，控制饮食成本

发布时间：2024-09-05 14:48

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选择低脂、低糖的食品，控制健康饮食支出。
选择低脂低糖食品，控制热量摄入
选择低脂、低糖的健康食品
低脂奶制品：选择脱脂或低脂乳制品，控制饱和脂肪摄入。
优先选择低脂、低糖食品，健康又省钱。
选择低糖或无糖食品，控制糖分摄入。
血糖控制饮食，应选择低GI（血糖生成指数）食物，如糙米、全麦面包
选择低脂、低糖、高蛋白的食品来替代高热量选项
选择低脂、低糖的替代品
选择低脂奶制品，控制脂肪摄入

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