紫外线强度与晴天阴天有明显区别

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避免长时间暴露在紫外线下，即使是在阴天或室内。
强烈紫外线天气时，尽量在上午10点至下午4点避免外出。
紫外线防护：出门前涂抹防晒霜，尤其是晴天，全年都要做好防晒
带上雨具，即使天气预报显示晴天也有可能下雨
看到窗外的乌云，幽默地说‘天气预报又失准了，这次是阴天转晴的假象’
今日天气晴朗，适合户外活动。
关注雷暴天气，尽量避免在户外活动，特别是山区。
晴天雨天预报可以帮助我们合理安排活动。
防晒隔离：每天出门前都要涂抹，保护肌肤不受紫外线伤害。
搬家当天，最好选择晴朗天气，避免雨淋

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