减少白天打盹,尤其是临近晚上的时间。
发布时间:2024-09-06 10:00
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限制白天的小憩,尤其是临近晚上。
减少日间打盹,尤其是在下午和晚上
限制白天打盹,特别是临近睡觉时间
减少白天小憩,尤其是下午和临近睡觉的时间,以免打乱夜间睡眠。
避免白天打盹,特别是临近睡觉时间
限制白天小憩,尤其是午后长时间打盹
限制白天打盹的时间,尤其是午后的小憩
限制白天小憩,尤其是下午的长时间打盹。
限制白天小憩,尤其是晚上接近睡觉的时间
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