休息与训练时间比例为1:1或1:2，保证充分恢复

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冲泡拿铁时，牛奶和咖啡的比例一般为1:1或1:2
休息时间也非常重要，一般每组之间休息1-2分钟。
电饭煲煮饭时，水量和米量比例会影响口感，一般为1:1.5或1:2。
休息与训练同样重要，保证充足的恢复时间。
休息与训练同等重要，保证充足的恢复时间。
力量训练要分组进行，每组8-12次，每组之间休息1-2分钟。
冲泡浓缩咖啡时，粉与水的比例通常为1:2
糖醋排骨时，醋和糖的比例以1:1为佳
每餐荤素比例控制在1:2-1:3，避免过量油腻。
做麻婆豆腐时，辣椒末和花椒的比例为2:1

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