微波炉加热蔬菜时，可先用湿布包裹，以保持营养和口感。

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微波炉加热蔬菜时，可撒上少许水，保持口感和营养。
微波炉加热蔬菜时，可加入一些水，保持湿度，营养不易流失
加热蔬菜时，可适当加点水，保持口感和营养。
微波炉加热蔬菜时，尽量减少水份，以保持口感
微波炉烹饪蔬菜时，可适当撒些水，保持口感和营养。
无水烹饪蔬菜：用锡纸包裹，微波炉加热，保留了蔬菜的水分和营养。
剩菜剩饭用微波炉加热，先用湿布包裹，避免食物干燥焦糊。
使用微波炉加热汤品时，可以加入一些蔬菜增加营养
用微波炉加热食物时，先用湿布包裹，避免食物爆裂。
使用微波炉烹饪蔬菜时，可适当加点水，保持口感嫩滑

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