自制酱料，如豆瓣酱、番茄酱，减少调料购买

发布时间：2024-09-06 14:18

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自制酱料如豆瓣酱、辣椒酱，减少调味品开销
自制素食酱料，如番茄酱、辣酱，避免添加剂
自制酱料如豆瓣酱，比罐头更健康
制作酱料：自己动手，如番茄酱、芝麻酱，可以调整口味，更健康。
自制素食酱料，如番茄酱，可以避免添加过多盐分。
用番茄酱代替番茄酱汁，减少糖分摄入。
学会制作基础酱料，如番茄酱、蛋黄酱，方便日常搭配
自制调味料，如酱油、醋等，减少购买量。

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