克服拖延症：设定明确的开始时间，避免完美主义

发布时间：2024-09-06 16:57

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'拖延症' 是常见时间管理误区，设定明确目标和计划能克服。
避免过度完美主义，接受偶尔的拖延是正常的。
设定明确的目标，避免拖延症
设定明确的目标可以帮助克服拖延，让行动有方向。
避免拖延症，及时开始任务
设定明确的目标可以帮助克服拖延，目标要具体且可衡量。
避免完美主义，接受不完美的结果也有价值
避免拖延，设定明确的截止时间
避免拖延，设定明确的时间表和截止日期
克服拖延症：设定明确目标，分解任务，奖励自己，消除干扰源。

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