鸡肉与西兰花搭配，鸡肉提供蛋白质，西兰花补充维生素C。

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- 西兰花和鸡蛋，简单又丰富的维生素C早餐。
- 西兰花与鸡胸肉相搭，营养均衡又低脂。
西兰花和虾仁做菜，西兰花能提供维生素C帮助消化虾，营养又美味。
西兰花和胡萝卜搭配，可提供丰富的维生素C和β-胡萝卜素。
鱼肉是优质蛋白质来源，搭配西兰花可以提供Omega-3和抗氧化物质。
西兰花煎蛋：西兰花和鸡蛋一起炒，简单又营养均衡。
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