在瑜伽或冥想时，选择宁静的古典音乐

发布时间：2024-09-07 17:24

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听轻松的音乐，瑜伽冥想中的宁静
在瑜伽或冥想时，选择自然的声音录音，如雨声或海浪声。
瑜伽冥想配以轻柔的古典音乐，有益身心健康

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