骑车时保持身体直立，减少疲劳。

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保持良好的体态，背部挺直，减少疲劳
骑车时保持身体直立，腰部放松
保持身体放松，减少疲劳。
骑自行车时要保持直立身体，腰部稍向前倾
骑自行车时保持直立姿势，减少背部压力。
注意身体姿态，背部挺直有助于减少疲劳

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