合理安排冰箱冷藏室和冷冻室的食品分配，减少温度转换

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冷冻食品解冻时，最好放在冰箱的冷藏室，而不是室温下慢慢化冻。
肉类在冰箱冷冻室冷冻，避免冷藏室过度结冰
冷冻食品解冻时，最好放在冰箱的冷藏室，避免直接放在室温下。
将冷冻食品放在冰箱冷藏室解冻，或者用保鲜膜包裹，保持其温度和湿度。
冷藏室解冻：将冷冻食品放入冰箱冷藏室，逐件慢慢解冻，避免直接放在常温下融化。
合理安排冰箱冷藏室，保持食物新鲜，减少浪费

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