多吃蔬果,补充维生素C抗氧化
发布时间:2024-09-09 09:03
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多吃新鲜蔬果,补充维生素和抗氧化物质
多吃蔬果可以补充维生素C
补充维生素C有助于抗氧化,新鲜水果和蔬菜是首选。
多吃蔬果,补充膳食纤维和抗氧化物质
饮食要均衡,多吃水果蔬菜,补充维生素和抗氧化物质。
多吃新鲜蔬果,补充抗氧化物质
多吃新鲜蔬果,补充维生素A和C
多吃新鲜蔬菜水果,补充纤维素和抗氧化物质
补充抗氧化剂如维生素C和E
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