健康生活趣味问答8: 咖啡因摄入过多可能影响睡眠，适量就好。

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咖啡因摄入过多可能影响睡眠质量
避免摄入过多咖啡因，因为过量可能影响胎儿睡眠。
睡前避免摄入咖啡因和酒精，它们可能影响睡眠质量。
尽量避免咖啡因过量，因为过多可能影响胎儿的睡眠
避免在睡前摄入咖啡因，影响睡眠质量
避免摄入咖啡因和酒精，它们可能影响深度睡眠。
避免过量咖啡因，影响睡眠和心血管健康。
避免咖啡因过量，因为可能影响胎儿睡眠。
睡前避免摄入咖啡因和酒精，这些会影响睡眠质量
限制咖啡因和酒精摄入，过量可能影响胎儿健康。

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