避免过度加工食品，它们往往营养流失严重

发布时间：2024-09-09 13:30

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避免加工素食产品，因为它们往往含有大量盐和糖
减少加工食品，因为它们往往含有过多盐和糖。
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避免食用过多加工食品，它们往往含有过多的糖和不健康的脂肪。
尽量避免食用加工食品，它们往往含有过多钠和不健康的脂肪。

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