减少油炸食品，选择清蒸或水煮

发布时间：2024-09-09 13:30

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烹饪时少用油炸，选择清蒸或水煮
烹饪方式选择蒸、煮，减少油炸
食物烹饪方式选择蒸、煮，少油炸
食物烹调方式选择蒸煮，少油炸
少油少炸：烹饪方式尽量选择蒸、煮、烤，减少油脂摄入。
尽量少吃油炸食品，选择清蒸或烤制。
食物烹饪方式尽量选择清蒸、水煮，避免油炸。
尽量避免油炸食品，选择清蒸或煮的方式烹饪。
食物烹饪方式：选择蒸、煮、烤而非炸，减少油脂

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