工作之余的户外运动，释放压力

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参加户外徒步，亲近自然，释放压力
运动是学习新知识之余释放压力的好方式
参与户外活动，释放自然压力
在户外找一片草地打个滚，释放工作压力。
适度运动可以释放压力，提高工作效率
培养业余爱好，作为工作压力的释放方式
参与户外运动，如徒步或园艺，能帮助释放压力
利用大自然，户外活动释放压力
工作学习之余，适当进行户外活动，放松身心
定期进行户外活动，释放压力

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