保持乐观心态：每天设定一个小目标，达成后给自己奖励

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为自己设定一些小目标，达成后给予自己奖励，增强成就感。
设定并达成一个小目标，每完成一次都给自己奖励。
定期给自己定一个小目标，完成后奖励自己。
自我激励的小技巧：设立小目标，每达成一个就给自己一个小奖励。
给自己定个奖励机制，达成目标后奖励自己。
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