避免过度哄睡，逐渐培养孩子独立入睡的能力。

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避免过度哄睡，逐渐培养独立入睡能力
避免过度哄睡，逐渐培养独立入睡的习惯
不要强迫宝宝过早独自入睡，应逐渐培养独立入睡的能力。
在婴儿1岁左右，逐渐培养独立入睡的能力。
当孩子学会自己入睡后，逐步减少陪睡时间，逐渐独立过渡。
避免过度哄睡，逐步让婴儿学会自主入睡。
培养独立入睡能力：从一岁左右开始，可以尝试逐渐离开房间让宝宝独自入睡
宝宝独立入睡训练：逐渐减少陪睡，培养他们独自入睡的习惯。
逐渐延长短觉时间，帮助孩子学会独立入睡
养成孩子自己穿脱衣服的习惯，逐渐独立

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