运动饮料虽好，但适量，以防电解质过量

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运动饮料可以补充电解质，但不要过量
运动饮料能快速补充能量，但不宜过量：以防电解质失衡。
喝运动饮料能补充流失的电解质，但要适量，以防钠摄入过多。
运动饮料可以帮助补充运动中流失的电解质，但要适量饮用
运动后冷饮虽好，不宜过量以免不适
运动饮料能补充运动中流失的电解质，但不宜过量
运动饮料并非万能，适量补盐但别过量。
运动后应补充适量电解质饮料。
运动饮料可适量补充钠盐和电解质

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