避免让溺水者喝入过多水分，以免加重脱水症状

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若出现腹泻症状，多喝水补充电解质，避免脱水。
切勿让溺水者喝大量水，以免造成胃扩张
保持水分摄入，旅途中多喝水，避免脱水
不要让溺水者吞咽过多的水，以免引起呕吐或窒息。
多喝水，保持身体水分，避免脱水。
溺水者在水中尽量放松身体，让身体浮起来，避免挣扎吸入更多水。
多喝水，保持身体水分平衡，避免脱水
尝试靠近溺水者，但避免直接接触以免被拖入水中
避免衣物过量放入，过多会增加脱水负担。
保持水分充足，脱水可能会加重抑郁症状

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