饮食上多吃蔬菜水果，保证膳食纤维摄入。

发布时间：2024-09-12 09:15

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健康餐饮行业建议：多吃蔬菜水果，保证膳食纤维摄入。
每天吃足够的蔬菜和水果，保证膳食纤维的摄入。
膳食纤维摄入不足易便秘，多吃蔬菜、水果和全谷物。
多食用蔬果，保证膳食纤维摄入
多吃蔬菜和全谷物，保持膳食纤维摄入

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