注意自己的语调和音量，它们也能传递情绪

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'非语言沟通': 注意身体语言和面部表情，它们能传递信息。
注意身体语言的微妙变化，可能传递情绪信息
情绪传染：注意自己的情绪对他人产生的影响。
注意语气和语调：传达情绪的微妙信息
团队谈判时，关注非语言信号，如肢体语言和面部表情，它们能传递信息
注意语气和语调的变化，可以传达情绪和态度
情绪传染：注意自己的情绪对周围人的影响，尽量保持积极氛围。
非语言沟通：注意肢体语言、面部表情和语调，它们传达的信息往往比言语更丰富。
注意自己的语调和音量，平静但有力的声音更有说服力
理解和接纳自己的情绪，而非抑制它们

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