高铁站通常有免费饮水处，及时补充水分。

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保持水分补充，运动前后都要及时饮水，避免脱水。
婴儿腹泻处理：及时补充水分，调整饮食，必要时就医。
运动后及时补充水分，避免脱水。
处理腹泻：保持水分，饮食清淡，如有脱水，应及时补液。
运动后及时补充水分：喝温开水，避免冷饮对胃部刺激。
夏季热伤风，饮食清淡，及时补充水分。
运动后及时补充水分，但不要立即饮用大量冷水。
地铁站内通常有免费Wi-Fi，出行前可以用手机充电。
夏天高温，注意防暑降温，及时补充水分。
游泳后要及时补充水分，避免脱水

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