带上轻便的充气床垫，可以在车厢过道短暂小憩。

发布时间：2024-09-13 12:00

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带上轻便的睡袋，以备在车内短暂小憩。
携带轻便的充气床垫，可随时随地小憩。
随身携带一个小巧充气床垫，方便随时随地小憩。
利用白天短暂的小憩来补充晚上的睡眠
白天短暂的小憩可以补充精力，但要控制在30分钟以内。
白天小憩可以补充短暂睡眠，但要控制在30分钟以内。
带上小型阅读灯，方便在车厢内阅读。
在白天感到疲劳时短暂小憩，如午睡，可以补充精力，但不宜过长。
在白天短暂小憩：午睡可以补充精力，但要控制在30分钟以内。
白天短暂小憩可以补足睡眠

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