保持乐观的社交环境，情绪容易愉悦

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保持乐观的社交环境，朋友的正能量很重要
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听音乐：享受音乐带来的愉悦情绪
保持环境整洁，身心愉悦
保持清洁环境，身心愉悦。
音乐疗法：听喜欢的音乐能引发愉悦情绪。

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