增加铁质摄入，防止贫血。

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增加铁质摄入，如红肉、豆类和绿叶蔬菜，防止贫血。
孕中期可以适量增加铁质摄入，预防贫血。
孕晚期应增加铁质摄入，预防贫血。
增加铁质摄入，如红肉和豆类，预防贫血。
增加铁质摄入，如红肉、菠菜和高铁酱油，有助于预防贫血。
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增加铁质摄入，如红肉和深绿色蔬菜，预防贫血。

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