在医生指导下，可适当补充钙和镁

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儿童补钙应在医生指导下，适当补充鱼肝油和钙片；
补充钙尔奇等钙补充剂，但应在医生指导下使用。
适当补充维生素和矿物质，如钙和镁。
适当补充钙和镁，如牛奶、坚果等。
适当补充维生素和矿物质，如钙、镁和维生素D。
补充钙剂时，最好在医生指导下使用，防止过量。
注意补钙的同时，补充适量的镁，因为镁有助于钙吸收。
补充钙剂时，最好在医生指导下使用，以避免过量。
补充钙和镁：钙能降低血压，镁能放松血管
在医生指导下，适当补充维生素D和DHA，有助于胎儿视力和大脑发育。

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