适当运动：太极拳、八段锦等柔和运动对身体有益

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适度运动，如太极拳、八段锦，强身健体。
中医养生提倡适当运动，如太极拳、八段锦等
适量运动如太极拳、八段锦，可以强身健体，增强免疫力。
适当运动结合中药调理，如太极拳、瑜伽等，有利于强身健体。
太极拳和气功可以增强内脏功能，对身体整体调养有益
适度运动，如太极拳可强身健体。
太极拳：适合所有年龄段的改善生活质量运动
适度运动，如太极拳、慢跑可强身健体
太极拳运动有助于强身健体，尤其是对老年人
太极拳等运动结合中医理论，可强身健体

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