微波炉加热食物时翻面技巧-食物底部先加热，避免食物过熟或不均。

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微波炉加热食物时，尽量均匀分布，避免食物过热或不熟
微波炉加热食物时避免翻动，以防食物受热不均
用微波炉加热食物，切记翻面：避免食物表面过热，内部未熟。
微波炉加热食物时，应避免直接对准食物底部，以防过热
微波炉加热食物时，避免翻动以保持均匀加热
微波炉加热食物后食物内部不熟，可以适当延长加热时间。
微波炉加热后的食物要彻底翻动，均匀受热
微波炉加热食物：食物量少时，使用转盘加热均匀，避免过热。
微波炉加热食物时，应先用湿布覆盖以防止食物外部过热内部未熟
微波炉加热食物时，应避免一次性放入过多，以防食物受热不均

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