健身时注意补水，运动饮料和清水都要备着

发布时间：2024-09-15 02:54

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健身时要注意补水，运动前后都要喝足水。
注意补水，运动中和运动后都要补充水分。
注意补水，补充运动饮料
注意水分补充，运动中和运动后都要喝足量的水。
注意补水，运动中和运动后都要喝足水。
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运动时要注意补水，防止脱水
饮水充足，运动中和运动后都要补充水分。
运动时注意补水，运动前后都要喝足水分。
保持水分补充，运动前后都要及时饮水，避免脱水。

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