微波炉烹饪时间不宜过长，以防食物失水干燥。

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微波炉烹饪时间不宜过长，以防食物干燥或糊化
微波炉加热食物时，时间不宜过长，以防食物失水变干。
肉类食物在微波炉中烹饪时间不宜过长，以防变干。
微波炉加热食物，时间不宜过长，以防食物干燥或糊化。
微波炉烹饪肉类，时间不宜过长，以防内部未熟。
微波炉加热蛋糕或饼干时，时间不宜过长，以防变硬。
用微波炉烹饪时，适量加水，防止食物干燥：水分能保持食物湿润，营养不易流失。
用微波炉烹饪时，食物表面可涂抹少量油，以防食物干燥
用微波炉加热食物应适量，以防食物失水干燥
微波炉烹饪时，食物表面可涂抹少许油，以防止食物干燥

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