饮食中多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物

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健康饮食，多吃富含omega-3脂肪酸的食物（如鱼类）。
饮食均衡，多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼和坚果。
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饮食上多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类和坚果
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