避免酒精：酒精虽能暂时缓解，但长期过量会加重问题。

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避免使用酒精或咖啡因来应对情绪，它们可能会暂时缓解但长期有害。
避免酒精：酒精并不能解决愤怒问题，反而可能加重情绪。
适度的酒精虽然可以暂时放松，但长期过量有害健康。
避免酒精过量，长期酗酒可能导致神经系统问题，诱发抽搐。
炒菜时加点酒：能去腥提香，但要控制量，避免酒精过重。
避免过度依赖咖啡因和酒精：这些只会暂时缓解压力，长期来看有害健康。
避免过度饮酒，过量酒精会加重偏头痛发作。
避免过度饮酒，酒精可能会加重偏头痛。
避免过度饮酒，酒精可能会加重头痛症状。
避免过度依赖咖啡因和酒精：它们可能只会短暂提神，长期来看可能加重焦虑。

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