定期进行短暂午休，但不超过30分钟

发布时间：2024-09-15 23:06

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尝试进行短暂的午休，但要确保不超过30分钟，以保持清醒状态。
午休短暂休息，但不要超过30分钟，以免影响夜间睡眠。
午休短暂打个盹，但不超过30分钟，以免影响夜晚睡眠。

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