家庭日常饮食少用开水，多用冷水

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在烹饪时尽量少用开水，多用冷水
健康饮食：多喝水，少糖少盐，多吃蔬菜水果
合理安排饮食，减少用水较多的食品制作。
夏季防暑，多喝水，少喝冷饮
用冷开水冷却食物，节约水资源
自带食物和饮水减少餐饮开销。
多喝水少喝含糖饮料：减少用水，降低电力消耗。
烹饪时尽量少用开水，用冷水或二次利用热水
家庭日常生活中，尽量少用瓶装水
饮用水要清洁，提倡喝白开水

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