避免过多油炸食物，选择烤、蒸或煮的方式烹饪，更健康

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食物烹饪方式建议选择蒸、煮、烤，避免油炸。
烹饪时尽量少用油炸，选择蒸、煮或烤的方式更健康
尽量避免油炸食品，选择蒸、煮或烤的方式烹饪。
避免过度油炸，可以选择蒸、烤或煮的方式烹饪。
食物烹饪方式选择煮、蒸、烤，少油炸。

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