适当的运动可以帮助婴儿增强肌肉力量，促进骨骼发育。

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每周进行两次或以上肌肉力量训练可以增强骨骼和肌肉。
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运动艺术中，力量训练能增强肌肉和骨骼
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进行力量训练，增强肌肉和骨骼健康
每周两天力量训练，可以增强肌肉和骨骼
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