游泳比赛有时会设立青少年组和成人组，鼓励全民参与。

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游泳比赛常设青少年、成人和残疾人组别
参与社区或学校组织的游泳比赛，增进社区联系。
鼓励青少年参与社区活动，提高社会适应能力
参加多人组队比赛：如果有机会，可以组建团队，增加比赛乐趣和竞争性。
不同年龄段的人都可以参加游泳比赛。
鼓励青少年参与决策，培养责任感
参加不同年龄段的游泳比赛，体验成长过程。
鼓励青少年参与社区服务，提升社交技能
定期组织游泳比赛，激发竞争热情
健美比赛有时会设置各类组别，以适应不同年龄、性别和体型的选手

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