进行力量训练可以提升基础代谢率，对减肥有利。

发布时间：2024-09-17 06:27

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定期进行力量训练可以提升基础代谢率，帮助减肥。
力量训练可以提升基础代谢率，帮助减肥。
进行力量训练可提升基础代谢率
进行力量训练可以增加肌肉量，提高基础代谢率
适当进行力量训练，提升身体的基础代谢率。
旅行前进行一些力量训练，增强肌肉耐力，提高基础代谢率，有利于减肥。
定期进行力量训练，可以提高基础代谢率，帮助减肥塑形。
训练大肌群可以提高基础代谢率，帮助减肥
每周至少进行两次力量训练，以增加肌肉量提升基础代谢率。

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