户外运动安全知识：防晒与防跌倒技巧

发布时间：2024-09-17 07:03

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在户外运动要防晒，预防晒伤。
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户外运动时要注意防晒；
窗户不宜过大，以防老人跌倒，可安装安全防护栏。
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在户外徒步时，携带防滑鞋和防晒霜。
户外运动防晒要做好，选择SPF30+的防晒霜。

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