书桌与床的距离不宜过近，避免晚上阅读影响睡眠

发布时间：2024-09-17 08:30

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电风扇使用：距离适当，不宜过近，风速不宜过大，以免影响睡眠。
飘窗与床的距离：保持适当距离，避免直射影响睡眠。
晚餐不宜过晚，避免影响睡眠
床头柜两侧距离不宜过近，以免影响活动空间
书桌与床铺保持一定距离，避免打扰睡眠
避免在床上阅读，以免影响睡眠质量。
避免在床上阅读，以免影响睡眠质量
晚上运动不宜过晚，以免影响睡眠
晚上洗澡水温不宜过高，以免影响睡眠
晚上洗澡水温不宜过高，以免影响睡眠。

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