夏季炎热，午睡片刻可防中暑，但不宜过长。

发布时间：2024-09-17 12:03

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春困时，午休片刻可缓解，但不宜过长
炎热夏季，适当补充盐分可预防中暑
夏季炎热，多喝水补充体液，防止中暑
春困时可适当午睡，但不宜过长
夏季炎热，适当补充水分，避免中暑。
夏季午睡片刻，缓解疲劳
夏季睡眠：午休不可过长，保持晚睡早起
夏季炎热，要注意补充水分，防止中暑，适当吃些瓜果蔬菜。
夏季炎热，注意防暑降温，多喝水补充水分。

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