保持良好的饮食习惯，如细嚼慢咽，避免暴饮暴食

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脾胃虚弱的人在饮食上应细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
保持良好的饮食习惯，如少食多餐，避免暴饮暴食。
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健康慢食鼓励适量饮食，避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯。
避免暴饮暴食，保持良好的饮食习惯
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保持良好的饮食习惯，定时定量，避免暴饮暴食。

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