使用烤箱烹饪蔬菜，比炒更容易保持其颜色和营养。

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使用烤箱烤蔬菜，比炒或蒸更快，同时保留营养。
用大火快炒蔬菜，能保持其颜色和营养
炒菜时，蔬菜先切好，可以保持其颜色和营养。
用烤箱烤蔬菜，比炒更容易保留维生素。
用烤箱烤蔬菜比炒更健康，能锁住更多营养
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炒菜前先切好蔬菜，可以保持其颜色和营养。

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