阅读纸质书有助于提高专注力，减少电子设备对眼睛的伤害。

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阅读纸质书能减少眼睛疲劳，保护视力
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阅读电子书对眼睛有一定压力，需适度
阅读纸质书有助于保护眼睛，远离屏幕疲劳
使用护眼灯，减少电子设备对眼睛的伤害

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