学会说"不"，减轻压力源

发布时间：2024-09-18 12:45

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学会说"不"，减轻压力
学会说“不”，避免过多承担不必要的责任，也能减轻压力。
学会说“不”：避免过度承诺，减轻压力。
学会说“不”：避免过度负荷减轻压力
学会说“不”：学会拒绝超出能力范围的事情，减轻压力。
学会说"不"，以防止过度承担压力源
管理时间，学会说‘不’以减轻压力。
学会说“不”：避免过度承诺以减轻压力。
学会说“不”：避免过度承诺，减轻负担，降低压力。
学会说不：过多承诺会增加压力，学会拒绝可以减轻负担。

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