自驾途中尽量避免疲劳驾驶，必要时找人轮换驾驶。

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长途驾驶前，与他人轮换驾驶，分散疲劳
不要在疲劳状态下驾驶，找地方轮流换乘驾驶。
在长途旅行中，适时轮换驾驶，减轻疲劳压力。
避免疲劳驾驶：每2-3小时停车休息一下，必要时更换驾驶者。
长途驾驶，每隔一段时间换乘客轮驾驶，减轻疲劳。
夜晚疲劳驾驶易引发事故，尽量避免长时间连续驾驶
自驾途中适时休息，避免长时间驾驶疲劳。
在长途驾驶中，适时休息，防止疲劳驾驶
长途驾驶要定时休息，防止疲劳驾驶
在长途驾驶中定时休息，防止疲劳驾驶

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